Это не спорт
Это — жизнь
Это — жизнь
Построим систему вашего здоровья
с заботой о себе. В комплексном подходе с участием таких специалистов как: нутрициолог, фитнес-тренер, диетолог и врач эндокринолог.
с заботой о себе. В комплексном подходе с участием таких специалистов как: нутрициолог, фитнес-тренер, диетолог и врач эндокринолог.
Похудение
Мы рады приветствовать вас в нашем фитнес-сервисе! Этот проект основан с целью помочь вам создать здоровый и активный образ жизни. Наша команда предоставляет вам лучшие инструменты, программы тренировок и поддержку, чтобы каждый шаг на пути к своей цели был приятным и эффективным. Вместе мы сможем преодолеть любые препятствия и достичь невероятных результатов!
Алексей Турчин
Тренер-нутрициолог, стаж 8 лет
Специализация — построение тренировочного процесса, эндокринология в фитнесе и диетологии
Екатерина Турчина
Тренер-нутрициолог, health- коуч, стаж 7 лет
Специализация — нутрициология, психология питания, коррекция осанки и пропорций фигуры
Создатели сервиса
"
Свяжитесь со мной
У вас есть вопросы? Закажите звонок и мы с вами свяжемся.
Научный подход
В нашей команде работают опытные профессионалы с высшим образованием и многолетним опытом. Мы основываем свою работу на научных данных из медицинских
и спортивных исследований.
и спортивных исследований.
Персональная работа
Наши рекомендации для достижения цели формируются после тщательного изучения вашего запроса, результатов анализов, физического и эмоционального состояния. Тренер-диетолог и врач разрабатывают протоколы для дальнейших действий.
Гибкая система работы
О системе
Мы используем разные инструменты
и выбираем те, которые подходят в конкретном случае. С максимальным комфортом для Вас.
Обещаем заботливое и постепенное изменение привычек и образа жизни для долговременных результатов.
и выбираем те, которые подходят в конкретном случае. С максимальным комфортом для Вас.
Обещаем заботливое и постепенное изменение привычек и образа жизни для долговременных результатов.
Наташа
-10 кг за 2,5 мес
До: отёки, бледность и сухость кожи, лишний вес, целлюлит, низкий уровень ферритина, повышенный уровень ТТГ, непринятие себе, ощущение стыда
из-за фигуры
из-за фигуры
После: -10кг, улучшилось состояние кожи, нормализовали уровень ферритина и ТТГ, появилась энергия, начала с заботой относиться к себе,
с удовольствием носит облегающие вещи
с удовольствием носит облегающие вещи
до и после
Наташа
-10 кг за 2,5 мес
До: отёки, бледность и сухость кожи, лишний вес, целлюлит, низкий уровень ферритина, повышенный уровень ТТГ, непринятие себе, ощущение стыда
из-за фигуры
из-за фигуры
После: -10кг, улучшилось состояние кожи, нормализовали уровень ферритина и ТТГ, появилась энергия, начала с заботой относиться к себе,
с удовольствием носит облегающие вещи
с удовольствием носит облегающие вещи
до и после
Надежда
-20 кг за 4 мес
До: проблемы с щитовидной железой
и инсулино-резистентность — проблемы, которые могут привести
к диабету, ест мало и набирает вес
и инсулино-резистентность — проблемы, которые могут привести
к диабету, ест мало и набирает вес
После: -20 кг, отличное самочувствие, стала уверенной, с удовольствием носит облегающие вещи, поменяла работу
до и после
Юлия
-11 кг за 2 мес
До: набор веса после беременности
до 103 кг, отечность, рыхлость, целлюлит, подавленное эмоциональное состояние, не хотела смотреть на себя в зеркало
до 103 кг, отечность, рыхлость, целлюлит, подавленное эмоциональное состояние, не хотела смотреть на себя в зеркало
После: - 11 кг, - 10 см в талии, - 10 см
в бедрах за 2 месяца. Довольна своим телом и отражением. Ушли отеки
и рыхлость. Решилась на кардинальные перемены в жизни
в бедрах за 2 месяца. Довольна своим телом и отражением. Ушли отеки
и рыхлость. Решилась на кардинальные перемены в жизни
до и после
Люся
-9 кг за 2 мес
До: рыхлость и раздутость в области живота, боков и талии, лишний вес, целлюлит, дряблость кожи, вялость, низкая выносливость, высокий уровень кортизола
После: -9 кг, избавилась от дряблости кожи, снизили уровень кортизола, стала активной и выносливой, исчезло чувство стеснения, с удовольствием носит вещи, которые подчёркивают фигуру
до и после
Лиза
- 11 кг за 6 мес
До: «Сколько себя помню, всегда имела лишний вес. Не хочу смотреть в зеркало» Определили состояние инсулинорезистентности, предатеросклероз, нарушение функции щитовидной железы
После: «Неужели это я? Долго не верила,
что меняюсь» Состояние здоровья пришло в норму за первые 2 месяца.
что меняюсь» Состояние здоровья пришло в норму за первые 2 месяца.
до и после
Здесь может быть ваша история успеха
Здесь может быть ваша история успеха
Истории успеха
Как мы работаем
Мы подбираем для вас тренера-наставника исходя из цели.
Тестирование. Заполнение анкеты, тестирование ОФП, фиксирование точки А (фото, замеры, вес), сдача анализов (по назначению врача).
1
2
Консультация с эндокринологом — разбор анализов. Консультация с тренером наставником — полный разбор текущий точки А. Составление первичной 2-ух недельной стратегии.
3
С этого моменты вы присылаете ежедневные отчеты и даете обратную обратную связь. Раз в неделю тренер-наставник присылает видео-разбор текущей недели. Раз в 2 недели смотрим промежуточные результаты: вес, фото, замеры, анализы (при необходимости) и происходит корректировка стратегии.
4
Вопросы
- Каждый эксперт специализируется исключительно в своей области, что обеспечивает глубокую экспертизу.
- Наша команда тщательно согласовывает все аспекты, обеспечивая разработку стратегии, нацеленной на гарантированный результат.
- Мы не занимаемся "всем понемногу", каждый специалист фокусируется на своей области, обеспечивая высокую квалификацию.
В этом нет смысла. Применяя шаблонную программу только питания или только тренировок, вероятность достижения цели стремится к нулю.
Да, Вы можете воспользоваться услугой рассрочки. Мы предложим два варианта: внутренняя и через банк.
При выполнении всех рекомендаций, которые мы даем, вы 100% достигнете результата!
Важно понимать, что мы должны работать в команде, где у каждого своя зона ответственности.
Наша задача — снабжать Вас всеми необходимыми инструментами, а Ваша —выполнять все, согласно рекомендациям или предупреждать о причинах, когда вынуждены внести изменения
Важно понимать, что мы должны работать в команде, где у каждого своя зона ответственности.
Наша задача — снабжать Вас всеми необходимыми инструментами, а Ваша —выполнять все, согласно рекомендациям или предупреждать о причинах, когда вынуждены внести изменения
Все специалисты нашего сервиса — профессионалы с большим опытом работы, соответствующим высшим образованием и дипломами государственного образца.
